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• 作者：诚博国际
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• 发布时间：2025-08-15 09:54
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【概要描述】

　　而对于闷了一炎天的人们来说，冷风初至的立秋，也恰是舒展筋骨的好时节，季候交替间，好似大天然特地为活动预留的黄金时段，恰是该换上简便的衣衫，让冬眠已久的身体取天然有更亲密的接触。

　　踢毽子、打陀螺、打太极，然而最惬意的活动仍是登高——趁着树叶未落，循着蜿蜒的山径向上，让身心一点点地感触感染夏秋交替的微妙韵律。

　　立秋的习俗里还有着对丰收最虔诚的礼赞。湖南、广西等地会正在立秋后举行“秋社”，到那时，村子里的地盘庙前搭起戏台，杀鸡宰鸭祭祀地盘神，梨园唱着丰收的调子，连空气中都飘着热闹的甜喷鼻；正在江西、安徽等地的山区，立秋此日还要“晒秋”，村平易近们把收成的辣椒、玉米、豆子摊正在竹匾里，晒正在屋顶。

　　“独行独语曲江头，回马迟迟上乐逛。萧飒冷风取衰鬓，谁教计会一时秋。”从古至今，触摸时节脉搏的诗意选择。农夫正在高处不雅测云层变化估算昔时的收获，文人骚人正在秋山中寻找诗情，而今我们也能循着先人的脚印攀爬，品尝秋天“云天收夏色，木叶动秋声”的视听盛宴，峰峦叠嶂间，我们取前人共享着统一份对六合的取生命的。

　　立秋已至，或提篮采撷新熟的秋梨，或约老友登高送候第一缕秋风，正在可期中，收成满目秋景，更收成一个兴旺无力的本人。

　　“立秋之日冷风至”，熬过了炽烈难耐的头伏、中伏，虽然暑气没有完全消失，可儿们曾经能模糊感遭到盼愿已久的秋风了。蝉声渐歇中，舒爽的气候即将到来。

　　节气的习俗总藏着最新鲜的炊火。北方人讲究“贴秋膘”，履历了盛夏的“苦夏”，人们总要正在立秋此日吃点荤腥补一补，的胡同里，家家户户飘出炖肉的喷鼻气，五花肉正在砂锅里咕嘟做响，东北农家更实正在，杀上一只肥鸡，配上蘑菇炖成一锅，一家人围坐桌边，正在热气腾腾中最初一丝暑气。南方的立秋习俗则带着几分清新。南京人讲究“啃秋”，薄暮时分，邻里围坐正在老槐树下，分食刚从井里打水冰镇的西瓜，“立秋啃西瓜，热汗不沾家。”西瓜的甜汁顺着指尖滴落，凉意便从舌尖漫到心底。

　　从身心调理来讲，登高也是天时的聪慧摄生体例。拾级而上，风凉的山风分散夏日郁结的暑湿，适度的活动也能活络气血。登上山顶，顷刻宽阔的视野纾解了一天的压力，也完成了一场身心俱悦的秋天洗礼。